Osobní trénink 1 hodina

Podobné akce

Účinkující: .

Typ akce: Pro děti

Zahájení: 01. 3. 2013
Ukončení: 01. 3. 2013

Popis akce

Osobní trénink
Osobní trénink trvá 60 minut. Během tréninku trenér učí klienta správně cvičit (správné držení těla, volba cviku, provedení cviku, volba zátěže apod.) Dle požadavků klienta a jeho zdravotního stavu se poté sestavuje tréninkový plán (trénink silový, objemový, rýsovací, redukční). Během tréninku se cvičí na různých stanovištích s různým závažím a dalším vybavením fitness (např. BOSU, TRX, velké míče apod.).

Osobní trénink se doporučuje všem začátečníkům a dále klientům, kteří mají špatné pohybové návyky v oblasti posilování a také pro klienty, kteří chtějí vedený trénink.

Místo konání: AQUAPALACE PRAHA

Přesná adresa: Pražská 138 (Hledat na mapě)

Říčany (okres: Praha-východ kraj: Středočeský kraj stát: Česká republika)

WWW pořadatele: http://

Vkládání kulturních akcí zdarma Kulturní akce mohou zcela zdarma vkládat registrovaní a přihlášení uživatelé. Pro lepší zviditelnění kulturní akce na našem webu, nás neváhejte kontaktovat. Informace o kulturních akcích nemusejí být aktuální. Účinkování na dané kulturní akci si ověřte přímo na stránkách pořadatele kulturní akce!